本发明提出一种高固含量低粘度的氧化铝浆料及其制备方法，涉及涉及氧化铝纤维复合材料领域，其制备步骤包括：制备磷酸镧前躯体溶液；将高纯纳米氧化铝粉加入到所述磷酸镧前躯体溶液中，得到带有磷酸镧的氧化铝浆料；将所述带有磷酸镧的氧化铝浆料在高速分散机中混合均匀，然后进行升温处理，得到混合体系；待所述混合体系凝胶后，进行高温烧结处理，得到固体；向所述固体中加入去离子水并球磨，得到高固含量、低粘度的氧化铝浆料。本发明能够解决氧化铝基复合材料制备过程中浸渍效率不高的问题。