本发明公开了一种非侵入式负荷监测方法及系统，涉及负荷监测技术领域；先获取用户侧的负荷监测数据和电网侧的用户特征标签数据；对负荷监测数据和用户特征标签数据进行预处理后输入负荷监测模型进行分片、规范和分解等处理后识别得到当前负荷状态下的用电负荷标签与对应概率；以用户侧的负荷监测数据为基础，结合电网侧的用户特征标签数据进行负荷监测模型分析识别，避免了依靠侵入式设备进行监测，保障用户隐私安全；实现对用电负荷的有效判断识别，为高级计量体系中供电企业与用能用户之间的双向互动提供有效支持。