本发明涉及高空风能发电技术领域，特别涉及一种利用高空风能发电的方法和系统。本发明实施例提供了一种利用高空风能发电的方法，包括：S1：打开做功伞，所述做功伞在风力的作用下升高，所述做功伞通过缆绳带动卷扬机旋转，卷扬机与多个并联的发电电动单元连接，所述发电电动单元将所述卷扬机的机械能转化为电能，多个所述发电电动单元与电网并联，将电能传输至所述电网；S2：收拢所述做功伞，所述电网为所述发电电动单元供电，所述发电电动单元驱动所述卷扬机旋转，所述卷扬机通过所述缆绳带动所述做功伞下降；重复S1‑S2。本发明实施例提供了一种利用高空风能发电的方法和系统，能够提供一种能量传递效率高的发电方法和系统。