本申请提出一种恒压全容量释能型压缩空气储能系统及储能方法，其中压缩空气储能系统中包括至少两个水气共容室；其中至少一个水气共容室中充满压力液体，其余水气共容室中用于存储高压空气；水气共容室之间压力液体相互流通。恒压全容量释能型压缩空气储能系统在储能工况时可直接将高压空气存储在水气共容室内无能量转换损失；恒压全容量释能型压缩空气储能系统在释能工况时，利用压力液体在存储高压空气的多个水气共容室内循环流通，将高压空气恒压全容量释放，实现利用少量的压力液体在水气共容室之间循环，显著减少势能资源供应。