本发明公开了一种利用容量弹性实现系统最优储能容量配置的方法，包括以下步骤；首先设置火力发电系统的额定输出功率限制火力发电系统输出功率与储能系统的功率变化和容量变化作为系统模型基础设计变量；再对以上三个变量设置储能系统运行约束、系统功率平衡约束、火力发电系统约束和备用发电系统约束以完善系统模型搭建。本发明通过对多组不同渗透率下的储能系统容量需求进行计算而归纳提供的一种可以计算得到系统中储能容量需求阈值的公式，从而实现全局最优储能容量配置。