本发明涉及制氢技术领域，具体涉及一种用于氨分解制氢的Ru基催化剂及其制备和应用方法，所述催化剂为氧化镁包覆的钌基催化剂，采用MOF‑74包覆的ZIF‑8或ZIF‑67为载体，钡、镧、铯中的一种或几种作为改性助剂，实现了催化剂表面活性组分钌的超高分散，显著降低了钌的负载量。所制备催化剂具有低温氨解活性高，长周期运行稳定性高和制备成本低等优势。本发明还公开了上述催化剂的制备方法及助剂引入对氨分解反应的影响，改性载体对活性组分具有较强的供电子作用，进一步提高了催化剂的活性和稳定性。