本发明涉及一种带有O形钢板阻尼器的减震支吊架，属于建筑安装技术领域，包括承重单元和减震单元，承重单元包括横梁和两竖杆，两竖杆的一端分别通过一螺栓球节点连接在横梁的两端部，两竖杆的另一端均与楼板连接；减震单元由依次连接的上斜撑、O型钢板阻尼器和下斜撑组成，上斜撑与楼板连接，下斜撑底部通过螺栓球节点与横梁的端部连接；减震单元包括纵向减震单元和侧向减震单元，纵向减震单元为两个；侧向减震单元为一个或两个。本发明减震性能优异，可以实现现场的全螺栓连接，安装灵活方便，而且震后可对耗能核心部件进行及时更换，做到震后对支吊架的快速恢复。