本发明公开了一种四分裂自适应阻尼锻造间隔棒，包括上下叠放的两组框架，上下两组框架四角处之间通过双头螺栓转动连接有四组夹持棒，夹持棒中部与框架四角处连接，每组夹持棒外端均设置有夹持头，夹持头内开设有夹持电缆的开口，夹持头上下两端分别设置有两组缓冲夹座，夹持头与缓冲夹座对电缆夹持固定，两组框架内环四边中点处均固定连接有缓冲安装架，两组框架上下相对位置的缓冲安装架通过螺栓固定连接，缓冲安装架两侧分别通过二级菱形缓冲组件与夹持棒内端活动连接，每组夹持棒于框架外侧处分隔为两段，两段夹持棒之间通过双向缓冲管连接。本发明的优点在于能够增强电缆在复杂的风力环境以及多角度下的电缆振动消除能力，适应性更强。