本发明公开了一种高比例新能源外送系统的分布式调相机配置方法及系统，包括：搭建送端系统和新能源场站的数据仿真模型；基于所述数据仿真模型进行仿真分析，确定导致新能源脱网的限制故障；确定所述限制故障的影响范围，并基于所述影响范围确定分布式调相机初步配置方案；根据当前的配置方案建立送端系统分布式调相机仿真计算模型，并重新进行仿真计算，获取在所述初步配置方案下新能源的外送能力值；基于当前的初步配置方案下新能源的外送能力值和预设外送需求，确定分布式调相机的最终配置方案，以基于最终配置方案进行分布式调相机的配置。本发明可简单、快速地确定出分布式调相机的配置站点及具体容量，具有较好的实际指导意义和应用价值。