本发明是一种微波吸收用片状羰基铁粉的制备方法，包括以下步骤：步骤一、通过将原始羰基铁粉筛分，得到粒度3‑8μm的球形结构的羰基铁粉；步骤二、配置球形结构的羰基铁粉浆料；步骤三、在研磨设备中以一定速度研磨，使浆料中的铁粉形成厚度100‑500nm，长径5‑15μm的扁平椭圆结构；步骤四、通过干燥得到片状羰基铁粉；本发明通过筛分、研磨、干燥一系列工序，使羰基铁粉由球形结构变为片状结构，改变了材料本身的极化和磁化，从而影响吸波材料的有效电磁参数，通过对比有效电磁参数的实部，电磁损耗角正切值以及反射率，片状羰基铁粉材料的吸波性能优于其它形状，可以提高其在屏蔽材料领域的吸波性能。