本发明涉及石油工业的钻井领域，公开了泡沫钻井液及其制备方法和应用。所述泡沫钻井液含有纤维素微米纤维稳泡剂和有机硅类阴离子发泡剂；其中，所述纤维素微米纤维稳泡剂与所述有机硅类阴离子发泡剂的含量之比为100mL：(30‑50)g；所述纤维素微米纤维稳泡剂中含有木材纤维和水；所述木材纤维的平均长度不大于50μm；所述纤维素微米纤维稳泡剂中水的含量使得所述木材纤维的质量浓度为0.5‑2wt％。本发明提供的泡沫钻井液的泡沫体系展现出良好的稳泡性能，具有较好的抗盐钙能力以及抗温能力。此外，本发明提供的泡沫钻井液不含任何有毒有害元素，完全满足绿色环保的要求，以及高温高矿化度条件下的泡沫钻井需求。