本发明涉及高电压绝缘领域，尤其涉及一种电缆绝缘形变状态下电场畸变监测方法，包括：步骤1：构建电缆绝缘形变状态下的电场畸变监测模型；具体为：基于有限元分析方法建立电缆截面模型，求解得到绝缘层内电场分布；根据绝缘层内电场分布获得电缆不同形变量下的电场畸变从而得到电缆绝缘最大电场强度；判断电缆绝缘最大电场强度下的对应形变量是否会对电缆绝缘造成影响，从而得到形变量与监测结果的对应关系；步骤2：获取电缆的待测形变量，输入至电场畸变监测模型中实现对电场畸变进行监测。本发明对电缆形变状态下的电缆绝缘内电场畸变进行监测，防止电缆绝缘失效情况发生。