本发明涉及油漆喷涂领域，提供一种喷涂油漆的方法、油漆喷涂装置。该油漆喷涂方法依次包括步骤：S1、将油漆置于待喷涂件附近的保温室，并采用加热设备对保温室内的油漆进行加热；S2、将保温室内的油漆搬运至保温室旁的调漆室进行调制，制成调制漆；S3、使用调制漆对待喷涂件进行喷涂。该油漆喷涂装置包括保温室、加热设备、调漆室；保温室设置在所述待喷涂件附近，用于存放油漆；加热设备用于对保温室内的油漆进行加热；调漆室设置在保温室旁，用于制作调制漆，调制漆用于喷涂待喷涂件。通过采用加热设备对保温室内的油漆进行加热，以降低油漆的粘稠度，可以减少或避免使用太阳灯烘烤。