本发明属于新能源集群并网技术领域，尤其涉及一种考虑新能源极限并网强度约束的机组开机方式优化方法；本发明在满足新能源设备极限并网强度要求的前提下，基于耦合关系模型建立以新能源最大消纳为目标的机组最小开机方式优化模型，并且通过引入中间变量的方式对不同机组开机方式与新能源场站电网强度之间的耦合关系进行解耦，得到一个双层优化模型，并采用遗传算法和CPLEX求解器相结合的混合策略对所述双层优化模型进行求解；使得本申请所提供的常规机组开机优化方法兼顾了新能源的消纳问题以及符合电网强度的要求。