本申请提供一种有源植入式医疗器械的体外充电方法及装置，涉及医疗器械技术领域，分别获取第一电压值和第二电压值，并将第一电压值和第二电压值分别与频率调整刻度值和脉宽调整刻度作比值得到频率压缩比和脉宽压缩比，然后通过频率压缩比和脉宽压缩比得到频率压缩序列和脉宽压缩序列；根据体内装置实时的第三电压值与第二电流值的乘积大小判断并选取频率压缩比范围和脉宽压缩比范围，最后根据频率点实时的频率压缩比和脉宽压缩比在目标频率范围和目标脉宽范围内选择目标频率和目标脉宽，从而确定使体内装置与体外装置强度相匹配的充电强度。