本发明公开了一种基于参考时钟周期获得DTC延迟步进的方法及装置，其中方法包括以下步骤：通过通路控制将锁相环电路中的N个DTC即数字时间转换器以负反馈方式连接振荡，先将延迟控制信号设置为关闭，一段时间以后得到稳定振荡频率；将锁相环电路中已知频率的参考时钟作为定时器，在预设时间长度内对数字时间转换器的输出进行定时计数，计时结束得到延迟控制关闭时的计数器值；将延迟控制信号设置为打开，再次利用参考时钟进行定时计数，计数结束得到延迟控制打开时的计数器值；基于已知的参考时钟周期、得到的两次计数器值计算步进精度。本发明通过预先检测得到DTC的步进精度，保证环路可以得到精确的步进精度值，保证环路锁定和性能。