本申请提出一种分布式压缩空气储能系统及储能方法，其中压缩空气储能系统中包括至少两个气室结构；其中至少一个气室结构中充满压力液体，其余气室结构用于存储高压空气；气室结构之间压力液体相互流通；其中气室结构包括承压壳体和柔性气膜；柔性气膜通过固定件与承压壳体的磁性吸附作用贴附在承压壳体的内壁上。本申请中的压缩空气储能系统可直接将高压空气存储在气室结构内无能量转换损失；且气室结构通过柔性气膜无机械损伤的紧密贴附在承压壳体的内壁上。本申请利用压力液体在存储高压空气的多个气室结构内循环流通，将高压空气恒压全容量释放，实现利用少量的压力液体，无体积损失地在气室结构之间循环，显著减少势能资源供应。