本发明公开了一种苯并噁嗪腈基树脂凝胶及其低温制备方法，本发明的凝胶由苯并噁嗪腈基树脂，固化剂，纳米填料组成，通过一定的工艺条件，低温固化制得。所得苯并噁嗪腈基树脂凝胶具有灵活可控的微观结构，可通过调整苯并噁嗪腈基树脂与固化剂的摩尔配比，得到多孔或无孔的凝胶，得到韧性和脆性的形貌，可进一步通过调整溶液浓度从而调整凝胶的密度和性能。制备方法具有普适性，可通过引入填料赋予凝胶不同密度、不同性能，能够满足不同应用场合的性能需求。过程简单便捷，可随模具随意调控凝胶形状尺寸，能够满足不用尺寸形状的制件需求。