本发明提供了一种厚煤层走向超长工作面恒阻锚岩梁稳定控制方法，该方法通过在厚煤层开掘上顺槽和下顺槽，利用恒阻锚索以及走向W钢对下顺槽顶板进行加固，实现对下顺槽巷道顶板的恒阻加固，在煤层开采过程中，切落的矸石可以充填巷道采空侧，形成完整巷道；通过约束混凝土可缩支柱实现了对顶板支护，并通过自身可缩性，适应了巷道顶板的变形要求，解决了切顶卸压沿空留巷因为恒阻锚索长度受限无法悬吊在稳定岩层中的支护难题，使得切顶卸压沿空留巷技术在厚煤层无煤柱开采中能够得到成功应用，同时，成本低廉，不影响工作面推采，具有巷旁充填沿空留巷无煤柱开采所无法比拟的优势，是一种更为科学合理的厚煤层无煤柱开采方法。