本申请提供了一种逆变器、电网供电系统以及励磁涌流的控制方法，逆变器包括变换电路和控制器。控制器在变换电路的输出电流大于电流阈值时降低变换电路输出电压，使得变压器铁芯磁通量小于饱和磁通量。控制器基于降低输出电压时变换电路的输出电压的第一相位、变压器铁芯的剩磁、变换电路的输出电压最大值、目标电压值以及变换电路输出电压角频率调节变换电路输出电压，以提升变换电路输出电压并保持铁芯磁通量小于饱和磁通量。采用本申请，可防止励磁涌流导致变压器绝缘失效损坏，避免多电平逆变器中点电位发散以及逆变器过流，同时避免由于维持低电压水平造成整网失电，提高了电网供电系统的供电可靠性。