本发明的目的是提供一种同步触发电路和同步触发控制方法。所述方法包括：同步控制模块接收来自步进电机模块的脉冲信号，并向该步进电机模块回发脉冲信号；接收到同步控制模块发送的脉冲信号后，步进电机模块在一定时间的延时后再次向同步控制模块发送一个脉冲信号，作为开始信号；同步控制模块接收到开始信号后，连续发送脉冲数据，直至接收到来自步进电机模块的结束信号。本申请实施例具有以下优点：基于本申请实施例的同步触发控制电路和同步触发控制方式，通过同步控制模块、系统控制模块、步进电机模块和光强采集模块之间的交互，实现了同步触发监控，提升了同步触发系统的稳定性和精确度。