本发明公开了一种氟化锌改性的多孔锂金属复合负极材料及制备方法与应用；属于多孔金属材料和锂电池技术领域；该制备方法借助磁控溅射以及等离子体辅助放电技术，在NF3/He气氛下对镀锌的泡沫镍进行等离子放电氟化改性，制备出具有氟化锌包覆的泡沫镍集流体。包覆在泡沫镍表面的氟化锌具有极好的亲锂性，它的存在均匀了沉积过程中锂离子分布，实现了均匀的沉积形貌，成功抑制了锂枝晶生长。沉积的锂会与表面的氟化锌发生置换反应形成SEI强化成分氟化锂)，从而强化SEI膜；本发明旨在提供一种制备过程简便高效，可控性强，等离子体氟化的方法安全环保，有利于实现大规模量产的氟化锌改性的多孔锂金属复合负极材料及制备方法与应用，用于锂电池负极材料。