本申请提供了一种本白双胶纸及其制备方法，制备方法包括：选用低白机械浆、针叶木化学浆以及阔叶木化学浆混合得到混合浆；在混合浆中加入蓝色系和红色系染料进行调色；对调色后的混合浆进行抄造形成本白双胶纸；其中，低白机械浆、针叶木化学浆以及阔叶木化学浆的质量比为(20‑35)∶(10‑30)∶(35‑70)，且低白机械浆的ISO白度≤70％，且b值≥13。通过上述制备方法，可以在确保满足本白纸色要求的情况下，降低本白双胶纸的原料成本。