本发明公开了一种330kV及以上电力系统的可控避雷器及其控制方法，包括串联连接的避雷器固定单元和避雷器可控单元，以及与所述避雷器可控单元并联的控制单元；所述避雷器固定单元一端与母线连接，所述避雷器可控单元另一端与测量电阻连接，所述测量电阻另一端接地；所述测量电阻两端分别设置有电压检测仪和电流检测仪。本发明设计的可控间隙的就地触发控制方案，与传统继电保护相比，大大加快了控制系统与电力系统保护系统指令的对接速度，使可控避雷器在操作过电压峰值到来前就能动作，从而大幅降低系统过电压。