本发明提供了基于设备同时率的配电网可开放容量计算方法和系统，包括：基于采集的用电设备负荷信息绘制曲线图，得到第一用电设备负荷数据，基于采集的用电设备用电量信息绘制曲线图，得到第一用电设备用电量数据；将第一用电设备负荷数据输入预先训练的设备运行负荷计算模型，得到用电设备负荷预测值，将第一用电设备用电量数据输入预先训练的用电量预测模型，得到用电设备用电量预测值；基于用电设备负荷和用电设备用电量预测值和预先接入电网的储能结合配电网可开放容量的计算式计算配电网可开放容量；本发明利用预先训练的设备运行负荷计算模型和用电量预测模型预测居民用电负荷和用电量的峰值和谷底时段，进而错峰计算配电网可开放容量。