本发明公开了一种抽水蓄能电站综合效用监测方法，其包括获取抽水蓄能电站当日的发电计划及上水库和下水库中可变动库水量；在电力负荷高峰期，读取发电计划中的计划发电量，并在AGC调节范围考核值和AGC调节速率考核值均合格时，启动发电机组；在电力负荷低谷期，根据低谷期电价及上水库和下水库中可变动库水量规划低谷期抽水量和次日发电计划；每天每15分钟采集一次抽水蓄能电站和电力系统的运行数据，并将当天实际发电量、运行数据、抽水量与发电计划作为监测数据发送至监管部门。