本发明公开了一种卷烟包装机内框纸刻痕刀调整工装及调整方法，调整工装包括有：机座，其上设置有对中刻度尺；滑座，其滑动安装在机座上，滑座上设置有中心刻度线和楔形块；锁紧旋钮，其用于将滑座固定在滑座的某一位置处；限位块，其为两个，一端开设有与楔形块相匹配的燕尾槽，限位块上设置有V形凹槽；第一螺钉，其用于将限位块固定在楔形块的某一位置处；刻度尺，其一端固定在其中一个限位块上，另一端开设有长条孔，另一个限位块上设有穿过长条孔的第二螺钉。本发明的调整工装，辅助实现调整刻痕刀，准确度高，速度快，有效缩短了维修时间和刻痕刀的使用寿命；能够适用于对应不同牌号、不同规格烟包内框纸的刻痕刀的调整，通用性高。