本发明公开了一种高效低成本的下向进路胶结充填采矿装置及实施方法，涉及下向进路胶结充填技术领域，为了解决充填成本过高以及充填时对充填用量判断的问题。本高效低成本的下向进路胶结充填采矿方法，包括采准工程的分段沿脉运输巷、采区斜坡道、溜井、回风联络巷和回风平巷，进路充填分两次或多次进行充填接顶，进路底部一定高度范围内进行高强度充填，作为第二分层一步骤回采进路回采顶板，高强度充填体上部采用低强度充填体接顶。第一分层矿体全部回采、充填结束后，再由从分段沿脉运输巷向盘区采场中央部分掘第二分层联络巷、分层巷道直至矿体上或下盘，而后进行矿体回采、充填，直至矿体回采结束，提高了采矿效率，降低了充填成本。