本发明公开了一种MCR预励磁变压器电源侧合闸涌流危害辨识和抑制方法。它包括如下步骤，步骤一：建立电磁暂态仿真模型；步骤二：记录合闸后的过电流幅值Iy和过电压的幅值Uy；步骤三：设置电流、电压的临界阈值；当Iy和/或Uy超过临界阈值，则进入步骤四；否则，跳转至步骤六；步骤四：增加励磁涌流抑制附加电路；步骤五：在电磁暂态仿真模型中接入励磁涌流抑制附加电路；步骤六：预励变压器电源侧设备可以安全运行。本发明具有可有效且准确辨识出MCR合闸涌流危害是否会传播至预励磁变压器电源侧，并抑制相应的合闸涌流危害传播至低压侧所造成的过电压和/或过电流问题，确保预励磁变压器电源侧柴油发电机等电气设备的安全的优点。