本发明基于多个生理参数的心理压力评估方法及系统：采集每隔固定时间段施加于待预测者的刺激信号的刺激发生时间点、每次刺激发生时间点前后生理信号和信号产生时间点；截取每次刺激发生时间点前后的生理信号，对截取出生理信号降噪滤波；对预处理后生理信号特征提取以提取出生理信号的时域/频域/时频分析特征；计算每次刺激发生时间点前后的分析特征中各对应子特征的绝对差值；某生理信号子特征的绝对差值位于某心理压力等级中对应子特征差值范围内时匹配成功；统计各心理压力等级中匹配成功的数量；查找各匹配成功的数量对应的匹配成功设定数量范围，基于找出的匹配成功设定数量范围确定对应心理压力等级概率；显示数值最大的压力等级概率。