本发明公开了一种风机附加无功阻尼控制器参数优化方法及装置。所述方法包括：针对风机接入的两区域互联电力系统，建立所述两区域互联电力系统的动态模型，基于所述风机的附加无功阻尼控制策略，建立所述风机的线性化模型；采用阻尼转矩分析法，结合所述两区域互联电力系统的动态模型和所述风机的线性化模型，得到所述两区域互联电力系统的阻尼转矩系数；基于预先定义的控制器参数优化策略，根据所述两区域互联电力系统的阻尼转矩系数，将风机附加无功阻尼控制器的参数调节为最优参数。本发明能够优化风机附加无功阻尼控制器的参数，实现进一步增强电力系统的阻尼。