本发明公开了一种基于电压相量轨迹拟合的电网暂态稳定量化评估方法，包括：从电网广域量测系统实时获取电网中每台发电机的实时量测信息；分别计算每台发电机前后两个时刻角度度值的变化率，确定所有发电机中变化率最大的发电机为稳定机组，变化率最小的发电机失稳机组；根据稳定机组的实时量测信息以及失稳机组的实时量测信息，计算失稳机组的等效机械功率以及等效电磁功率；根据等效机械功率以及等效电磁功率，计算电网的暂态稳定评估指标，并根据暂态稳定评估指标确定电网的稳定状态。