本发明提供了一种喷射混凝土超早强低回弹外加剂及其制备方法和混凝土，按重量份计，该喷射混凝土超早强低回弹外加剂的制备原料包括：100‑150份聚羧酸减水剂，150‑250份促凝剂，20‑40份增强组分，0.2‑1份增稠组分；所述促凝剂包括聚羧酸分散剂‑有机胺改性纳米铝锂类水滑石。本发明的喷射混凝土超早强低回弹外加剂采用的促凝剂包括聚羧酸分散剂‑有机胺改性纳米铝锂类水滑石，对水泥的水化促进作用更强，增强组分可以充当微骨料，提高水泥密实度和混凝土的强度，增稠组分可以提高混凝土的粘度，辅助促凝剂提高混凝土早强作用，达到大幅降低回弹的效果。