本发明公开了一种装配式Z字型剪力墙结构，包括多个相互垂直形成Z型剪力墙结构的墙肢，相邻两墙肢之间形成交汇区，每个墙肢内均设有多个约束结构，多个约束结构沿墙肢的纵向均布设置，约束结构包括两个波纹箍筋和若干个矩形箍筋，两个波纹箍筋沿墙肢长度方向设置且两个波纹箍筋之间交叠对称设置，若干个矩形箍筋等间距设置在两个波纹箍筋的相交处，多个约束结构均通过纵筋连接。本发明还公开了一种基于上述的装配式Z字型剪力墙结构的施工方法。本发明通过改变配筋方式，并改用对称波纹箍筋，并于交叉区正常配置矩形箍筋，从而提高对纵筋与混凝土的约束效果，并且波纹箍筋对称式设计，保证了墙体结构的对称性及均匀性，防止墙体受力不均。