本发明提供了一种基于对地电阻的单相接地故障诊断方法及系统，包括基于量测数据利用正交分解与线性回归方法计算故障电流稳态阻性分量和线路等效对地电压；基于所述故障电流稳态阻性分量和所述线路等效对地电压计算线路对地绝缘电阻；基于所述线路对地绝缘电阻与对地电阻阈值确定是否发生单相接地故障。本发明采用正交分解与线性回归方法对量测数据进行计算得到故障电流稳态阻性分量和线路等效对地电压，以及判据线路对地绝缘电阻，由判据线路对地绝缘电阻进行故障诊断，使得诊断结果更准确，而且克服了信号难以提取、信号特征不明显等问题。