本发明提供了一种可调节负荷资源电量参与电力市场的交易方法和系统，包括：获取电厂和用户的可调节负荷资源电量信息；基于电厂和用户的可调节负荷资源电量信息，以及预先确定的供需侧双向挂牌连续竞价模式，通过博弈算法分阶段确定电厂和用户成交的可调节负荷资源电量及对应电价；供需侧双向挂牌连续竞价模式，以可调节负荷资源电量成交产生的社会福利最大为目标；在本发明提出的供需侧双向挂牌连续竞价模式下进行可调节负荷资源电量交易，可有效解决电力市场初期价格信号不清晰、成交风险大、竞争不充分等问题，通过电厂和用户间的博弈使双方充分合理的竞争，扩大了成交电量，提高了资源优化配置的效率。