本发明公开了一种适用于调频市场的储能调节能力置换方法及系统。本发明的方法包括：配置参与调频市场的各储能主体荷电状态可调节区间的边界参数值；根据储能主体荷电状态所处区间及调频市场预出清结果，计算各调节能力调用时段的调频容量置换需求总量；根据调频容量置换需求总量、中标调频机组富余调节能力和未中标调频机组综合排序，补充调用调频容量；将储能主体调频总容量置换后结果作为调频市场正式出清结果下发至自动发电控制系统。本发明能够减少非紧急状况下的储能调节能力过渡消耗，提升常规机组调节资源利用率，保障紧急情况下的系统调频能力。