本发明公开了一种墙式阶梯式摩擦型阻尼器，包括连墙顶板、连墙底板、连墙螺栓、用于连接顶底板的连杆、数个用于耗能的耗能组件这五部分；该阻尼器安装在建筑结构阻尼墙内；所述连墙顶板、连墙底板、连墙螺栓和连杆起到建筑主体的阻尼墙与耗能组件并保证阻尼器整体正常工作的作用；其中耗能组件包括摩擦板Ⅰ、预紧力螺栓、弹簧、摩擦板Ⅱ、限位板，所述耗能组件通过摩擦板Ⅰ和摩擦板Ⅱ间的摩擦力实现耗能，其中使用预紧力螺栓提供摩擦板间正压力，并通过弹簧实现复位，达到多次耗能。本发明通过数个耗能组件进行摩擦耗能，并通过设计不同间距的顶板凸起和耗能组件，达到了在不同地震类型下，不同数量的耗能组件进行工作，实现阶梯耗能的功能。