本发明公开了一种沉降后浇带施工方法，S1,在施工区域两侧挖设一组对称的楔形凹槽；S2,将若干个预制盖板横向排列放置在楔形凹槽中，将预制盖板的贯通口首尾相连，完成预制盖板的放置，并在预制盖板下方垂直放置支撑杆；S3，在预制盖板长边底部涂抹止水胶后，并在预制盖板长边外侧及预制盖板首尾相连的接缝处采用沥青层进行嵌缝，完成预制盖板的防水；其作为排气孔；排气孔可进行一孔多用，也用于检测上浇筑层的浇筑状况，通过预制盖板不仅实现了能够有效实现水平穿插施工，可将回填土提前进行回填，并且后浇带在高温天气下浇筑，不仅能够缩短硬化时间，还能够减少后浇带在硬化过程中出现裂缝。