发明公开了一种适用于破碎矿体的采矿方法，沿竖向将矿体划分为阶段，沿走向划分为交替布置的矿房、矿柱；矿房沿走向划分为多个采场，沿竖向划分为由下向上回采的分层。在矿体下盘布置脉外中、分段巷，由中、分段巷分别向矿体施工出矿联络道和凿岩联络道；通过出矿联络道沿矿体走向施工出矿巷，出矿巷经挑顶形成矿房底部出矿结构；通过凿岩联络道在矿体下盘脉外施工凿岩硐室；在凿岩硐室内向矿体上盘施工水平炮孔，在炮孔内装填炸药进行爆破；爆破后矿石经底部出矿结构、出矿联络道运输至脉外中段溜井。矿房各分层回采结束后统一对空区进行接顶充填。本发明通过优化布置凿岩硐室、出矿结构，实现脉外凿岩、脉内出矿，确保破碎矿体安全高效回采。