基于分布式光纤的基坑监测系统及方法涉及安全监测领域，为了实现基坑变形实时监测，提供了监测数据分析系统及监测装置；监测方法包括：1、将监测装置固定在基坑底部，并使移动杆顶头与基坑围沿接触；2、通过带刻度的移动杆获取初始刻度值，通过该移动杆对应的光纤获取初始光纤距离；3、在基坑施工过程中定期通过带刻度的移动杆及初始刻度值获取刻度变化值，通过光纤及初始光纤距离获取光纤距离变化值；4、基于刻度变化值及光纤距离变化值建立光纤距离与刻度值的转换关系；5、基于转换关系将未设置刻度的移动杆采集的光纤距离变化值转换为刻度变化值。采用上述方式实现了基坑变形实时监测。