本发明涉及一种高首效硅基负极材料及其制备方法和用途，所述硅基负极材料是将锂源和硅基材料先在高氧化还原电位的芳烃溶液中加热浸泡，后在低氧化还原电位的芳烃溶液中加热浸泡，之后洗涤，干燥，惰性气氛下煅烧，冷却后得到。本发明硅基材料依次经过高电位的芳烃锂复合物，以及低电位的芳烃锂复合物进行两步预锂化，高低电位芳烃锂可以有效地促进对游离状态的锂的检测和捕捉，有效地提升锂的掺入提升利用效率，促使锂的分布更加均匀。此外，通过高低电位的芳烃可以更有效的检测和捕捉游离状态的锂，可以缩短预锂时间。