本发明公开了一种架空输电线路连塔型支撑横担系统及其方法，包括杆塔与上卡箍，所述上卡箍两侧壁连接有主横担，所述上卡箍下方处于杆塔的外侧设置有下卡箍，所述下卡箍外侧壁与主横担远离上卡箍的一端之间连接有副横担，所述主横担与副横担之间连接有连接板，所述杆塔底端外侧壁套设有固定环，所述杆塔前后两侧侧壁安装有滑座，所述杆塔顶部处于上卡箍的上方安装有牵引机构。本发明通过设置牵引机构，可以达到实现在杆塔下方就能牵引主横担向杆塔顶部移动，使主横担安装省时省力，更加安全、便捷；通过设置锁扣压板，可以达到对下卡箍进行锁定限制上卡箍、下卡箍下落，实现对上卡箍、下卡箍进行快速安装。