本发明提供一种适用户外照明的手电筒，包括：筒体、发光部件、供电部件以及灯头部件，所述灯头部件安装于所述筒体上，所述发光部件设于所述筒体内，且所述发光部件位于所述筒体与所述灯头部件之间。其中，所述发光部件包括LED灯珠以及与所述LED灯珠接触配合的散热辅助件。所述灯头部件包括：外罩本体、反光杯以及防护组件，所述外罩本体与所述筒体螺纹连接，所述反光杯及所述防护组件设于所述外罩本体内，所述LED灯珠位于所述反光杯的一侧，所述防护组件位于所述反光杯的另一侧。该适用户外照明的手电筒具有良好的密封性和耐摔性，同时兼具良好的散热结构，可以满足户外探险运动的需求。