本发明公开的是一种制备抗氧剂的方法，包括如下步骤：1)将季戊四醇和双季戊四醇加入到反应釜中，然后加入催化剂，再加入35‑甲酯，最后进行氮气置换；2)将反应釜升温至第一温度并在该温度下反应；3)再将反应釜的温度升温至比所述第一温度高10℃至30℃的第二温度进行回流反应，然后蒸除35‑甲酯；4)在45℃至65℃结晶；5)冷却，抽滤，甲醇冲洗并烘干，得到所述抗氧剂1010，本发明方法采用特定的催化剂组合，在保证产品质量和转化率的情况下，显著减少了含锡催化剂的用量以及成品抗氧剂的锡残留，具有良好的应用前景。