本发明属于复合材料制备领域，具体为一种具有高阻燃等级和高电磁屏蔽性能的聚氨酯复合材料的制备方法。该制备方法包括以下步骤：将聚氨酯0.01～100份、磁响应二维材料气凝胶微球0.01～20份和填料0.01～100份、抗氧化剂0.01～10份、防老剂0.01～10份、增塑剂0.01～40份、催化剂0.01～10份加入到双螺杆挤出机中，温度120～220℃下，熔融共混1～60分钟，挤出得到具有阻燃和电磁屏蔽性能的聚氨酯复合材料。通过本发明的制备方法，能够获得高质量的电磁屏蔽复合材料产品，制得的聚氨酯复合材料具有电磁屏蔽性能优异、阻燃性能好、力学性能好等优点，可满足工业使用需要。