本发明公开了一种包层泵浦光吸收系数的测量系统及测量方法，测试系统包括宽带光源；第一无芯光纤，所述第一无芯光纤用于将宽带光源输出的激光转化为平顶光并将平顶光输入被测光纤中；以及光谱分析仪，所述光谱分析仪用于接收被测光纤输出的剩余泵浦光；测试方法包括以下步骤：S01、被测件连接；S02、一次测量；S03、被测光纤截断；S04、二次测量；S05、吸收系数计算；通过设置第一无芯光纤，只需要保证第一无芯光纤的内包层直径、内包层数值孔径与被测光纤的内包层直径、内包层数值孔径相同，并且测量时只需要截断一次被测光纤并且每次截断只需要测量一个数值，简化了测量过程。