本发明涉及一种基于四组分模型的稠油裂解转化生焦预测方法，属于油气开采技术领域。该方法包括：S1、稠油被划分为四个组分：饱和分、芳香分、胶质与沥青质，测定各组分在不同条件下的裂解生焦率；S2、基于各组分的裂解生焦率，建立稠油四组分裂解生焦模型；S3、基于待预测稠油各组分特征与四组分裂解生焦模型，预测对应反应条件下稠油的裂解转化生焦率。所述各组分的裂解生焦率是指各组分经过裂解生成的固体剩余物经甲苯浸泡、清洗后的质量比上各组分参与成焦部分的质量。所述裂解为热裂解或氧化裂解。本发明原理可靠，操作简便，能够简单、快捷、准确地得到不同条件下的任意稠油的生焦率，较传统测试方法具有高效与低成本的优势。