本发明公开了一种智能软开关与并联联络开关的转供电方法和系统，本发明当接收到已隔离信号时，判断故障端口对应的电网单相电压是否存在任一相电压超过额定电压峰值，生成第三判断结果；依据第三判断结果，将故障端口对应的电压相位和电压频率调整至与待切换端口的一致，闭合故障端口对应的并联联络开关，并将故障端口对应的变流器切换为预设控制模式，生成已完成转供电信息。解决了现有的技术投资成本高的技术问题。本发明通过三端口智能软开关与并联联络开关快速转供电技术，解决传统转供电方式的额外容量而增加成本的问题，实现端口快速选择投入，在负载不停电的情况下满足平滑转供电并降低智能软开关投资成本的目标。