本发明公开了一种钴基费托合成催化剂的预处理方法。所述预处理方法包括以下步骤：1)采用共沉淀的方法制备含有钴和铝的催化剂载体；2)采用等体积浸渍的方法将步骤1所述催化剂载体浸渍活性组分Co制得催化剂；3)在一定条件下对步骤2所述催化剂进行还原处理；4)将步骤3所述经过还原处理的催化剂在一定条件下进行氧化处理；5)步骤4所述经过氧化处理的催化剂在使用前在一定条件下再次进行还原处理。和传统催化剂预处理方法相比较，采用本发明所提供的预处理方法能够显著提高活性组分Co在催化剂上的分散度，进而提高催化剂的活性和C5+选择性，具有良好的工业应用前景。